ČUSTVENOINSPIRACIJSKA VODITELJICA
Florence Maria Bratuž: Varnost moramo čutiti v sebi
Čeprav se ukvarja predvsem s svetovanjem podjetjem o tem, kako lahko z razumevanjem čustvene dinamike odnosov izboljšajo komunikacijo in ustvarijo notranje motiviran kader, tudi posameznike uči, kako se čustveno opolnomočijo z učinkovito dihalno tehniko, s katero si je tudi sama pomagala ob izgorelosti. »V situacijah, ki nas vznemirjajo, s povečanim zavedanjem in dihanjem prestopimo iz glave v telo. Da smo 'iz sebe', nas najprej opozori čustvena bolečina, če je ne poslušamo, sledi telesna. A ko jo opazujemo in gremo z dihanjem vanjo, izgine. Preplavi nas občutek ljubezni,« pravi.
Odpri galerijo
Florence Maria Bratuž pravi, da dihalno tehniko, ki ji je pomagala ob izgorelosti, še vedno izvaja vsak dan.
Celoten članek je na voljo le naročnikom.
Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.
Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE
