Kolagenski prehranski dodatki – da ali ne? (Suzy) - Slovenske novice

Odpri galerijo

Z leti se naravno nastajanje kolagena v telesu zmanjšuje. FOTO: Getty Images

Ajda Janovsky

07.11.2024 ob 06:00

Ajda Janovsky

07.11.2024 ob 06:00

Poslušajte

Čas branja: 4:18 min.

Na spletni strani harvardske medicinske fakultete navajajo, da o jemanju kolagena in učinkih jemanja obstaja 19 študij, objavljenih v International Journal of Dermatology, ki so imele skupno 1125 udeležencev. Tisti, ki so jemali dodatke kolagena, so opazili izboljšanje čvrstosti, napetosti in vsebnosti vlage v koži, gube so bile manj opazne. A kot opozarjajo, ni povsem jasno, ali so bile te izboljšave kože res posledica kolagena. Večina poskusov je namreč uporabila komercialno dostopne dodatke, ki so poleg kolagena vsebovali še vitamine, minerale, antioksidante, koencim Q10, hialuronsko kislin...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

kolagen lepota zdravje

Priporočamo

Dars pred pestrim vremenskim dogajanjem opozarja: »Na pot se odpravite le, če je to nujno«

Jelinčič o letošnjih jaslicah: Mali Jezus še razmišlja, ali bo deček, deklica ali nekaj tretjega

Huda nesreča sredi Ljubljane: potnica vstopila v avtobus, ta je speljal

Denar prihaja za 4 astrološke znake! Dobili ga bodo do 28. decembra, eno znamenje naj igra igre na srečo