AVTORICA METODE DELO

Osvobodite se negativnih misli

Njeno delo, metoda samoizpraševanja, s katero lahko preobrnemo svoje neresnične negativne misli ter jim odvzamemo strupeni naboj, se je začelo pri 43 letih, ko je bila nesrečno drugič poročena in mati treh otrok.
Fotografija: katie byron
Odpri galerijo
katie byron

Mateja Blažič Zemljič, foto facebook, getty images
06.07.2021 ob 21:22
Mateja Blažič Zemljič, foto facebook, getty images
06.07.2021 ob 21:22

Poslušajte

Čas branja: 9:01 min.
Odkrila je, da naš um nenehno interpretira dogodke po svoje glede na naše travme in razočaranja, čeprav največkrat nimajo zveze s sedanjostjo. Vse, kar moramo storiti, da se izognemo trpljenju, je torej, da mu ponudimo alternativne scenarije, s katerimi ga spravimo iz kolesnic, v katere je ujet, pri tem pa se čustveno razbremenimo. Trpela je za depresijo, agorafobijo – strahom pred odprtimi prostori, se prenajedala in bila odvisna od pomirjeval in alkohola. Uvid, ki ga je razvila v tehniko, ki ji je spremenila življenje, je dobila po dveh tednih na kliniki, kamor se je zatekla po pomoč,...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Več iz te teme:

Katie Byron Suzy metoda delo – The Work

Priporočamo

Trump z zloveščo obljubo, oglasil se je Janša: »Konec zblojenosti v ZDA je blizu. V Sloveniji pa najkasneje 2026.« (VIDEO)
Reševalci prišli do madžarske pohodnice, poteka transport v dolino, moškega niso našli (FOTO)
Pozor! Odpoklicana ajdova moka, vsebuje salmonelo!
50-letnik s Kosova kradel na počivališču na južni ljubljanski obvoznici

Predstavitvene informacije

 
Promo

Osvojite 5000 evrov za skrite želje

 
Promo

Ugodna božična darila: ujemite nore akcije

 
Promo Photo

Nakupujete darila v zadnjem trenutku?

 
Promo

Za vsak slučaj: decembrski vodnik za bolj odgovorno leto 2025

 
Promo

Ena najuspešnejših zgodb, ki se je začela že pred desetletji

 
Promo Photo

Praznična peka: od pirinih snežnih kep do vaniljevih kolačkov

 
Promo

Popolna brezskrbnost z izjemnim dosegom

 
Promo

24-urno preverjanje krvnega tlaka? Kako?

Komentarji:

Priporočamo

Trump z zloveščo obljubo, oglasil se je Janša: »Konec zblojenosti v ZDA je blizu. V Sloveniji pa najkasneje 2026.« (VIDEO)
Reševalci prišli do madžarske pohodnice, poteka transport v dolino, moškega niso našli (FOTO)
Pozor! Odpoklicana ajdova moka, vsebuje salmonelo!
50-letnik s Kosova kradel na počivališču na južni ljubljanski obvoznici

Izbrano za vas

 
Promo

Ena najuspešnejših zgodb, ki se je začela že pred desetletji

 
Promo Photo

Praznična peka: od pirinih snežnih kep do vaniljevih kolačkov

 
Promo

Popolna brezskrbnost z izjemnim dosegom

 
Promo

24-urno preverjanje krvnega tlaka? Kako?

Predstavitvene informacije

 
Promo

Osvojite 5000 evrov za skrite želje

 
Promo

Ugodna božična darila: ujemite nore akcije

 
Promo Photo

Nakupujete darila v zadnjem trenutku?

 
Promo

Za vsak slučaj: decembrski vodnik za bolj odgovorno leto 2025

 
Promo

Ena najuspešnejših zgodb, ki se je začela že pred desetletji

 
Promo Photo

Praznična peka: od pirinih snežnih kep do vaniljevih kolačkov

 
Promo

Popolna brezskrbnost z izjemnim dosegom

 
Promo

24-urno preverjanje krvnega tlaka? Kako?

Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.