Povrnite si energijo in odpornost

Odpri galerijo

Tina Prodnik

Dr. Tina Prodnik,, Foto: osebni arhiv, Getty images

07.06.2023 ob 13:00

07.06.2023 ob 13:54

Dr. Tina Prodnik,, Foto: osebni arhiv, Getty images

07.06.2023 ob 13:00

07.06.2023 ob 13:54

Poslušajte

Čas branja: 9:50 min.

Znanstveniki trdijo, da je skoraj od 75 do 90 odstotkov bolezni, ki se pojavljajo v zahodnem svetu, povezanih s stresnimi mehanizmi telesa. Odgovor telesa na stres se imenuje fiziološka odpornost oz. vzdržljivost. Kadar je stres dolgotrajen, se naše telo ne more več odzivati tako hitro in lahko pride do izčrpanja zalog podpornih hranil. Temu pravimo metabolna rezerva, njeno izčrpanje pa lahko vodi do kroničnih bolezni. Naša fiziološka vzdržljivost in metabolna rezerva sta odvisni od življenjskega sloga, individualnih izkušenj in percepcije stresa, izpostavljenosti toksinom, okužbam in na koncu...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

stres zdravje utrujenost

Priporočamo

Janša ponosen na svojo Urško: poglejte, kaj si je privoščila med Arabci

Kranjska policija sporočila, komu pripada človeško okostje, ki so ga našli v gozdu

Od 1. januarja bojlerji prepovedani: kaj pa storiti, če ni denarja za toplotno črpalko?

Meteorologi razkrili, koliko snega pričakujejo v Evropi