čajota

 

To manj znano živilo je odlična izbira za hujšanje in mladosten videz
Čajota je bogata z vitamini, minerali in vlakninami. Uživamo lahko njene plodove, liste, korenino, steblo in semena.

Petra Kušar
 

Plodovke: Vrtnine za ljubitelje lahkih jedi
Čas je pravi, da na prosto posadimo vrtnine, ki potrebujejo največ toplote in sonca – med njimi so jajčevci, bučke in čajote.

 

Hruškasta bučka sramežljivo vstopa v našo kuhinjo
Čajota izhaja iz Srednje Amerike, gojimo jo tudi pri nas; uporabljamo jo podobno kot buče, s katerimi je v sorodu, le da ima namesto semen v notranjosti koščico.

Alenka Kociper
 

Recept: nadevane čajote
Pripravimo jih tako kot bučke ali jajčevce, napolnimo s poljubnim nadevom in spečemo v pečici.

 

Super bučka za sladko in slano
Čajota spada med bučevke, a v plodu ne skriva semen, temveč koščico, ki je tudi užitna, tako kot listi, stebla, plodovi in celo korenine.

 

Recept: piščanec s čajoto
Pri lupljenju smo previdni, da se ne bomo zbodli, uporabljajmo rokavice.

Priporočamo

Matej Zorko si je pod Bočem zaželel seksa s štirinajstletnikom?
Vidna članica Janševe SDS popenila: »Vse evropske institucije so prevzeli pokvarjeni levaki«
Slovenijo razburja posnetek policijskega posredovanja. To pa pravijo na PU Celje
Drama na Žalah: policisti so ju ujeli sredi dela

Kolumne
Komentar Dušana Malovrha: Zakaj ne električni?
Komentar Lovra Kastelica: Zlate papige
Komentar Lare Paukovič: Skrb za jezik
Kolumna Tanje Jakše Gazvoda: Skupaj proti anticiganizmu
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2024. Vse pravice pridržane.