vitamin B

 

Vas muči utrujenost? Morda vam primanjkuje tega vitamina
Kot posledici pomanjkanja sta možni tudi pozabljivost ter potrtost.

 

To zdravo brezglutensko žito v ričetu dobro nadomesti ječmen
Ste že slišali za sirek? To starodavno žito danes postaja vse bolj priljubljeno v prehrani, saj je bogato z beljakovinami in vlakninami, a ne vsebuje glutena.

Barbara Kotnik
 

Komarje prežene B-vitamin? Vprašali smo slovenske strokovnjake
Mit ali resnica? Preverili smo, ali drži teorija, da komarje prežene B-vitamin, če ga uživamo dovolj.

Nina Čakarić
 

Ti simptomi vam lahko govorijo, da v vašem telesu primanjkuje določenega vitamina
Simptomov, ki se lahko pojavijo ob pomanjkanju posameznega vitamina, je lahko veliko.

 

To so najmanj kalorični oreški, ki celo znižujejo holesterol
Pistacije spodbujajo delovanje imunskega sistema, preprečujejo izsušitev kože in dvigujejo spolno slo.

 

Teh oreškov bi morali jesti veliko več, še posebej ženske in nosečnice
Makadamije so eni izmed najbolj okusnih in najdražjih oreškov. To upravičuje tako popoln maslen okus kot nekatere zdravilne lastnosti, ki jim jih pripisujejo.

Igor Fabjan
 

Kutina je ena najbolj zdravilnih rastlin na svetu, to so njeni učinki
Kutino lahko uporabljamo na številne načine; kot dišavo, v kozmetični industriji, pri pripravi marmelad ter pri zdravljenju nekaterih obolenj.

 

Vse to so zdravilni učinki kostanja in kako ga pripraviti, da ne napenja
Nutricionisti menijo, da je kostanj koristno živilo ne glede na to, ali je kuhan ali pečen. Privoščite si ga v mrzlih jesenskih dneh.

 

Vse to so zdravilni in dragoceni učinki lovorjevih listov
Lovorjevi listi niso nepogrešljivi samo v kulinariki, kjer izboljšajo marsikatero jed, so tudi uporabni v zdravstvene namene, saj lajšajo marsikatero tegobo.

 

Včasih ga je treba dodajati
Vitamine B-kompleksa najdemo v različnih živilih, zato je vsak dan ključna pestra in zdrava izbira jedilnika.

Ema Bubanj

Priporočamo

Torek ni bil njegov dan, tako pijanega Slovenca ustavili na Pašmanu
Špela Grošelj se je v lokalu pojavila z vozičkom: je videti kot dva meseca po porodu? (FOTO)
Vandalizem v Strunjanu: vlomili skozi vhodna vrata, razbili okno in polomili strešnike (FOTO)
Družina znanega Slovenca po smrti 37-letnika v centru Ljubljane še vedno tava v temi (FOTO)

Kolumne
Komentar Gordane Stojiljković: Elektronska miloščina
Kolumna Gorazda Nejedlyja: Dekolonizacija
Komentar Mateja Lahovnika: Nova (ne)normalnost
Komentar Bojana Budje: Ura sodnega dne
Več...
Slika zvitega časopisa
Naročite se na tiskano izdajo

O nas

Sodelujte z nami

Storitve

Logotip sn
Naročite se na eNovice



Logotip sn
Copyright © Slovenske novice 2025. Vse pravice pridržane.

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?


Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij