Digitalni paketi
Novice
Kronika
- Doma
- Na tujem
Bulvar
Ona
- Aktivni in zdravi
- Astro
- Stil
- Izlet
- Svetovalnica
Bizarno
Šport
- Tekme
- Odmevi
- Timeout
Bralci
- Pošljite predloge in fotografije
Horoskop
Nedeljske novice
Polet
Suzy

zdravo prehranjevanje

Čustveno prehranjevanje ali ko hrana postane tolažba
Jeste, ker ste lačni ali ker ste žalostni?

Zmerno se prehranjevati je lažje, kot si mislite
Zmerna prehrana je res preprosta, saj lahko vključuje karkoli, od zmanjšanja velikosti porcij, odstranjevanja krožnikov, ko ste siti, ...

Vabljeni na kuharsko delavnico za ženske: zdravi obroki z zeliščarico Mirjam Grilc
Kako na preprost način pripravimo zdrave in polnovredne jedi dobrega okusa, ki podpirajo ženski organizem? Odgovori vas čakajo na naši kuharski delavnici 25. maja 2024.

Revolucionarno slovo od shujševalnih diet
Intuitivno prehranjevanje je filozofija, ki zavrača tradicionalno dieto in priporoča poslušanje signalov, ki vam jih pošilja telo, da se odločite, kaj, kdaj in koliko boste pojedli.

Vsi govorimo o zmerni prehrani, a malokdo ve, kaj to pomeni
Zmerna prehrana je res preprosta, saj lahko vključuje marsikaj, od zmanjšanja velikosti porcij do odstranjevanja krožnikov, ko ste siti.

Ste med tistimi, ki so kar naprej lačni, čeprav količinsko pojeste dovolj?
Vsakemu obroku dodajte veliko neškrobne zelenjave, da boste siti in zadovoljni, poskrbite za dovolj spanca.

Osredotočite se na vlaknine
Zgaga, napenjanje in bolečine v želodcu so posledice, ki jih lahko povzroči prenajedanje; če to traja dlje, lahko vodi v resnejše zdravstvene težave.

Nobelova nagrada za fantastičen princip prehranjevanja - To ohranja zdravje!
Japonski znanstvenik Yoshinori Ohsumi je odkril princip prehrane, ki pomaga ohranjati mladost in zdravje. Za svoje odkritje je leta 2016 prejel Nobelovo nagrado za medicino.

Miroslav Cvjetičanin

Kaj je intuitivno prehranjevanje?
Nutricionisti svetujejo, kako se bolje prehranjevati brez diet. Da, to je novi trend prehranjevanja v svetu.

Miroslav Cvjetičanin

Hrana, ki jo lahko jemo v velikih količinah
Spraševali smo se, ali obstaja hrana, ki jo lahko jemo v velikih količinah, ne da bi nas bilo strah, da se bomo zredili? Obstaja. In niti ni tako zanič.

Miroslav Cvjetičanin

1 2

Zadnje novice
|
Najbolj brano

06:45

Diši po praznikih: odlične ideje za enodnevne izlete

06:40

Aretacije zaradi Novega Sada

06:30

Posledic trčenja ni preživel

06:10

Želele mirno pevko, dobile metalce

06:00

V teh znakih rojena prijateljica nikoli ne razočara

06:00

Zanetili požar v celjskem zaporu

1.

Jedrska vojna lahko kmalu postane realnost! Tako morate ravnati, če se ruske grožnje uresničijo

2.

Bralec zaskrbljen ob prizoru, ki mu je bil priča v današnjem hladnem jutru

3.

Je Slovenija pripravljena? V naslednjih letih se bo tu naselilo toliko tujih družin, kot je prebivalcev v Celju ali Kranju

4.

Na ruski nacionalni televiziji razkrili, katera evropska mesta bi lahko napadli (VIDEO)

5.

Slovenka prišla na razgovor za službo, a jo je šokiralo eno vprašanje

6.

Ste slišali, kaj si je v trgovini v Kočevju dovolil 32-letni občan?

Priporočamo

Po obredu s čarobnim čajem se je hotel ubiti

V teh znakih rojena prijateljica nikoli ne razočara

Znate rešiti to matematično nalogo? 90 odstotkov ljudi je ne zna (FOTO)

Za štiri ure parkiranja v Ljubljani več kot 800 evrov?! Izvedeli smo, kaj se je zgodilo (FOTO)

Kolumne

Komentar Lovra Kastelica: Zlate papige

Komentar Lare Paukovič: Skrb za jezik

Kolumna Tanje Jakše Gazvoda: Skupaj proti anticiganizmu

Komentar Miše Terček: Boj stoletja