SPODBUDNICA
Ali se moram res vsako jesen znova začeti gibati? (Suzy)
Odrasel človek potrebuje od 150 do 300 minut zmerne aerobne aktivnosti na teden in vsaj dva treninga za moč, dolga najmanj pol ure, še bolje malo več.
Odpri galerijo
Celoten članek je na voljo le naročnikom.
Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.
Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE