Zakaj ne verjamem v hujšanje pred poletjem?

Odpri galerijo

Tanja želj Zupančič

Tanja Želj Zupančič, Foto Tina Žabar Petaros

13.04.2023 ob 09:00

Tanja Želj Zupančič, Foto Tina Žabar Petaros

13.04.2023 ob 09:00

Poslušajte

Čas branja: 4:06 min.

Naša današnja telesna pripravljenost je posledica naših preteklih dejanj. Vsakemu od nas se vidi, kaj počne za telo, in tudi česa ne. Z leti se to vedno bolj pozna. Na genetiko se lahko zanašamo dobrih 30 odstotkov, vse ostalo je posledica našega (ne)dela s telesom. Ali lahko živimo, ne da skrbimo za telo v gibalnem smislu? Lahko. A se imamo ob tem dobro, se počutimo v formi, smo zdravi? Niti ne. Ko opazujem ljudi (tudi sebe), opazim, da nas močno premaknejo telesna bolečina, nefunkcionalnost ali bolezen. Takrat smo mnogo bolj motivirani, kot če teh težav nimamo. Enako se zdi, da ko se dan...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za 1,99€ mesečno.

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

hujšanje šport in rekreacija zdravje gibanje

Priporočamo

V Ljubljani so se stepli migranti, kmalu zatem se je pojavilo truplo

Janša: »Pozna kdo tega, ki ima pištolo za pasom?« Policija medtem o pljuvanju in brcanju ... (FOTO in VIDEO)

Plače in pokojnine bodo spet nižje: po novem bomo plačevali še en obvezni prispevek

Poglejte, kaj danes počne Pahorjev sin Luka (FOTO)